Relaxační masáž

Každý z nás někdy cítíme, že potřebujeme pauzu, ulevit namáhaným svalům i mysli.

Relaxační masáž slouží především k odbourávání napětí, stresu i úzkosti. Masáž dokáže pomoci od bolesti, napětí, podporuje krevní oběh i lymfatický systém a pomáhá vyloučit toxické látky z organismu.

Pravidelná masáž zvyšuje obranyschopnost organismu a aktivuje imunitní systém. Je také vhodná pro ty, kteří trpí svalovým napětím a ztuhlostí svalů z nadměrného sezení u počítače, či nevhodným držením těla. S tím jsou spojené obtíže v podobě bolesti hlavy a celkového vyčerpání. 

Relaxační masáž se doporučuje 1 x týdně.

Masáž přináší:

• úlevu od bolesti
• relaxaci
• zvyšuje obranyschopnost
• podporuje imunitní systém

Masáž obecně není vhodná: 

• při jakémkoliv akutním, infekčním, horečnatém, zánětlivém stavu  

Pečujte o sebe